Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Pierwsza konsultacja to moment, w którym poznajemy Twoje potrzeby, cele oraz możliwości i wspólnie ustalamy najlepszą drogę do ich realizacji.
Nie jest to test sprawności ani trening, podczas którego musisz coś udowadniać.
Naszym celem jest przede wszystkim poznanie Ciebie i przygotowanie planu działania dopasowanego do Twojej sytuacji.
Podczas konsultacji:
- Rozmawiamy o Twoich celach treningowych
- Analizujemy dotychczasową aktywność fizyczną
- Omawiamy ewentualne kontuzje, dolegliwości bólowe lub ograniczenia zdrowotne
- Poznajemy Twój styl życia, możliwości czasowe oraz oczekiwania
- Odpowiadamy na wszystkie pytania dotyczące treningów i współpracy
- Przedstawiamy dostępne formy współpracy i pomagamy wybrać najlepsze rozwiązanie
Jeżeli zdecydujesz się na współpracę, wspólnie ustalimy plan działania oraz kolejne kroki.
Nie musisz być w formie.
Nie musisz mieć doświadczenia treningowego.
Nie musisz wiedzieć od czego zacząć.
To właśnie od tego jesteśmy.
Nasza konsultacja ma pomóc Ci zrozumieć, jakie możliwości stoją przed Tobą i jak możemy pomóc Ci osiągnąć Twoje cele w sposób bezpieczny, skuteczny i dopasowany do Twojego życia.
Najczęściej zadawane pytania
Czy konsultacja do czegoś mnie zobowiązuje?
Nie. Konsultacja służy przede wszystkim poznaniu Twoich potrzeb oraz przedstawieniu możliwości współpracy.
Czy muszę mieć doświadczenie treningowe?
Nie. Większość naszych podopiecznych rozpoczyna współpracę od podstaw.
Czy mogę przyjść z konkretnym problemem, np. bólem pleców lub chęcią powrotu do aktywności po ciąży?
Oczywiście. Właśnie po to odbywa się konsultacja – aby dobrać odpowiedni plan działania do Twojej sytuacji.
Ile trwa konsultacja?
Zazwyczaj około 45–60 minut.
Ile kosztuje konsultacja?
150 zł i po ustaleniu terminu należy przedpłacić ją przelewem na konto. Wszystkie szczegóły wysyłamy w wiadomości po wyborze terminu.
