Aerial Silks
Wiek 15+ | Poziom od podstaw
Zajęcia akrobatyki powietrznej na szarfach przeznaczone dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z Aerial Silks. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia ani przygotowania sportowego – wszystkiego uczymy krok po kroku.
Na zajęciach:
- poznajemy podstawowe chwyty, wiązania i sposoby pracy z szarfą
- uczymy się prawidłowych wejść oraz pierwszych figur
- rozwijamy siłę, mobilność, koordynację i świadomość ciała
- pracujemy nad techniką i bezpiecznym wykonywaniem elementów
- stopniowo łączymy poznane figury w proste przejścia i sekwencje
Poziom trudności zwiększamy stopniowo, wraz z rozwojem umiejętności uczestników. Zajęcia pozwalają nie tylko nauczyć się efektownych figur, lecz także wszechstronnie wzmacniają całe ciało.
