Zajęcia gimnastyczne z wykorzystaniem koła cyrkowego, hamaka oraz szarfy. Na treningu nauczysz się wykonywać elementy, zwiększysz siłe swoich mięśni , popracujesz również nad ich elastycznością, a także poprawisz płynność wykonywanych ruchów.
Zajęcia podzielone są na poziomy zaawansowania:

Grupy Beginner - przeznaczone są dla osób, które nigdy nie miały styczności ze sportami aerialowymi i chcą dopiero rozpocząć swoją przygodę. Treningi rozpoczynamy od totalnych podstaw. Do uczestnictwa w zajęciach nie jest wymagane żadne wcześniejsze przygotowanie sportowe.

Grupy Intermediate I - zajęcia dla osób, które ukończyły poziom beginner i nabyły umiejętności niezbędne do rozpoczęcia nauki figur na wyższym poziomie oraz elementów dynamicznych .

Grupy Intermediate II - zajęcia dla osób, które opanowały podstawy figur na górnej obręczy na kole oraz podstaw dynamiki na hamaku i szarfie. Do uczestniczenia w zajęciach niezbędna jest umiejętność figur takich jak: V-ki na trzech chwytach, v-ka na górnej obręczy, huśtawka do siadu, wejście do supermana bez podparcia,

Grupy Advanced - zajęcia dla osób, które opanowały elementy takie jak Inverted Man in the moon oraz Shouldermount, a także potrafią wykonać elementy dynamiczne takie jak: Superman do v-ki, huśtawka do v-ki, znają podstawy zmian chwytów itd.

Grupy Masters - najwyższy stopień kołowego wtajemniczenia. Zajęcia przeznaczone dla osób, które opanowały większość zaawansowanych elementów i pragną nauczyć się skomplikowanych kombinacji, a także opanować trudne siłowe i dynamiczne przejścia.

Jeśli nie wiesz jaki poziom będzie dla Ciebie odpowiedni napisz lub zadzwoń do nas! 🙂